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白癜风患者为减肥把水果当饭吃可以吗?

　　白癜风患者为减肥把水果当饭吃可以吗?对于白癜风患者来说，大多数的水果是可以食用的，但是都需要注意食用的量，在我们的生活中，水果是非常有必要的，白癜风患者们可以选择性的吃些水果，那么，白癜风患者为减肥把水果当饭吃可以吗?

　　一、适量吃：水果不要吃太多，水果中糖分很高，吃太多会转化成脂肪的，会引起腹胀、胃痛等。在正常吃饭，再吃水果，比如两个苹果，并不利于体重的控制。成年人每天吃200—400克的水果已足够了，当然吃水果也是多样性的，不同种类，保证够量，同时让营养丰富起来。

　　二、别吃太酸的：空腹的时候吃水果选酸性不太强的水果，尤其是早上，肠胃功能不好的人，也不宜空腹吃比如橘子、番茄、梨、山楂等含大量的有机酸，会刺激胃黏膜，容易引发胃反酸、消化不良等问题。因为黏膜一旦受损，会引起胃溃疡、胃穿孔等问题。

　　三、可以选择酸性不强的水果早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，因此选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。香蕉也不适合空腹吃，会加快肠胃的运动，增加心脏负担。

　　四、别把水果当饭吃：许多人喜欢用水果当饭吃，但这并不好，虽然水果中含有脂肪、糖分、蛋白质等，但长期食用水果会造成蛋白质摄入不足，脂溶性维生素缺乏，必需的脂肪酸几乎是不含，远不能满足人体的营养需求，会导致营养不良和贫血，对身体造成危害。

　　白癜风患者为减肥把水果当饭吃可以吗?综上所述。如果要用水果代餐，每天一次就够，且不建议是早餐。另外，白癜风患者除了以上的水果食用要求之外，还应该注意避免维生素c类含量较多的水果，否则可能诱发白癜风的发生。